Trauerbegleitung Mechthild Rathje
Arbeitsweise
Der Tod eines geliebten Menschen löst in uns intensive, häufig diffuse Gefühle aus, die oft kaum zu ertragen sind. Die Trauer ist eine natürliche Reaktion auf den erlittenen Verlust. Trauern ist eine Fähigkeit, die jeder in sich trägt, um diesen Verlust in sein Leben zu integrieren und so zu heilen. Das setzt voraus, dass Trauer einen Ausdruck finden darf und nicht unterdrückt wird. Das kann durch verschiedenste Methoden geschehen:
- Malen
- Anwendung verschiedenster Schreibmethoden
- Arbeit mit Träumen
- kreatives Gestalten mit unterschiedlichen Materialien z.B. mit Ton / Erstellen von Collagen etc.
- Einbinden von Texten
- Gespräche
- Aufgreifen von Ritualen
- Erstellen von Trauertagebüchern
- Tanz und Musik
- Traumreisen / Entspannungsübungen
- handwerkliche Tätigkeiten, z. B Gestaltung eines Gedenksteines
- Gestaltung des Grabes
- Sport
- Wandern